При падении, ударе, ушибах обычно повреждаются мягкие ткани, при этом нередко разрываются мелкие кровеносные сосуды. Кожа на месте ушиба припухает, окрашивается в багровый или темно-лиловый цвет, становится болезненной. Первое, что нужно сделать в таком случае, - приложить холод. Чистый кусок ткани сложите в несколько слоев, смочите холодной водой и, слегка отжав, положите на место ушиба. По мере того как примочка согревается, меняйте ее. Можно приложить пузырь со льдом. Ушибленную часть тела приподнимите и обеспечьте ей полный покой. Под ногу можно подложить подушку; если повреждена рука, подвесьте ее на косынке, обвязанной вокруг шеи.

На болезненный участок можно наложить давящую повязку - компресс с настойкой арники. Забинтуйте его эластичным бинтом. Чтобы обеспечить длительное охлаждение, в течение нескольких часов, на повязку положите лед.

Для снятия отеков рекомендуется принимать экстракт конского каштана (reparil 40; 3 раза в день по 1 драже) совместно с ферментным препаратом (wobenzym - 3 раза в день по 5-10 драже или phlobenzym - 3 раза в день по 2 таблетки), если нет аллергических реакций на ферменты.

При появлении кровоподтека на месте удара после первых неотложных мер в течение суток делают мазевые повязки. Для этого на поврежденный участок тела тонким слоем нанесите мазь (например, exhirud), затем наложите компресс и туго забинтуйте. Меняйте мазевые повязки каждые 8 ч.

Если кровоподтеки сопровождаются отеками, поврежденную ногу или руку держите в приподнятом положении. Для снятия отека рекомендуются компрессы из водки или разбавленного спирта. Лечение проводится до полного исчезновения кровоподтека.

Внимание! Если острая боль после ушиба носит продолжительный характера обратитесь к врачу. Если вы обнаружите у себя «подвижную» припухлость (шишку), обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение допускается только при легких ушибах.

При ушибах противопоказан массаж поврежденного участка. На острой стадии делается дренаж лимфосистемы

Ни в коем случае нельзя при ушибах и растяжениях связок парить ногу или руку, тянуть или дергать - это может усугубить травму.

При травме нервных стволов (боль стреляющая, очень резкая, жгучая, отдает к центру тела и усиливается при прикосновении) нужно 3-4 раза в день натирать больное место бутадионовой или вольтареновой мазью.

При ушибе сустава (произошло кровоизлияние в его полость, боль в суставе усиливается при движении) необходима тугая повязка, втирание бальзама «Золотая звезда», согревающих мазей типа финалгон или випросал.

• При ушибах головы, грудной клетки, живота иногда бывают повреждены внутренние органы и может произойти внутреннее кровотечение.
• Кратковременная потеря сознания, головная боль, головокружение, рвота, тошнота - признаки более серьезного повреждения, вызванного ушибом головы (сотрясение или ушиб мозга).
• Появление мокроты с кровью, затрудненное болезненное дыхание свидетельствуют об осложнении, возникшем при ушибе грудной клетки.
• Тошнота, рвота, кровавая рвота, резкая боль иногда появляются при тяжелых ушибах живота.
• При ушибах почки может появиться кровь в моче.
Внимание! Во всех перечисленных случаях надо срочно, всячески оберегая покой пострадавшего, перевезти его в больницу. При этом не ощупывайте место ушиба - это лишь вызывает резкую боль и не дает полезных сведений о случившемся. Ваша доврачебная помощь заключается в том, чтобы выявить угрозу жизни и помочь как можно быстрее снять ее.

Того, кто упал с высоты, не пытайтесь перенести с места падения: у него может быть поврежден позвоночник, и в этом случае вы можете нанести ему дополнительную травму или усугубить ее, что иногда приводит к необратимым последствиям.