Протяженность диеты Пять недель.

Первая неделя в первый день, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Позволено одно варёное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве (конечно без сахара), а воду в обязательном порядке два литра в день.

Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя я разрешаю вам ещё три зелёных яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите - грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5 %), хотите - макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите - создайте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда варёное яйцо и посыпьте всё сыром. И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днём, вечером, ... Читать дальше »

Каждый человек хотя бы раз в жизни напивался так, что на утро сам себя проклинал и корил за не сдержанность. Вот наиболее действенные рецепты и методы лечения похмелья, придуманные народом.

Обильное питьё
Особенно полезна в этом деле минеральная вода. Это связано с тем, что после употребления большого количества алкоголя, в организме отсутствует необходимое количество воды и минеральных солей.

Активированный уголь
После выпитого алкоголя рекомендуется принять 6-8 таблеток активированного угля, который адсорбирует вредные и токсичные вещества, снизив интоксикацию организма и ее болезненные последствия; кроме того, прием препарата улучшает работу печени и почек.

Квашеная капуста или любой другой солёный продукт (огурчики, например)
Точнее дело не в капусте, а в рассоле, в котором она находится.

Горячий бульон и чай
Это необходимо употреблять погодя, а не сразу как проснулись, иначе может выйти обратно. Горячие про ... Читать дальше »

Для нормализации давления нужно длительное время принимать спиртовую настойку календулы по 20-40 капель три раза в день. При этом исчезают головные боли, улучшается сон и повышается работоспособность.

Общеукрепляющее - на ночь обливать прохладной водой хотя бы ноги, сон будет глубоким, а утром - намного больше сил.

При гастрите - приготовить отвар из трех чайных ложек сушеных листьев подорожника в стакане кипятка, настоять 6-8 часов, принимать по трети стакана три раза в день.

При растяжении ноги - потереть 2 луковицы на терке, одна ложка сахара, размешать и сделать компресс на больное место. Повторить несколько раз через день-два.

Профилактика простуды - если вы почувствовали недомогание, первые симптомы простуды очень эффективно проделать следующую процедуру: перед сном надеть х/б носки, предварительно насыпав в них горчичный порошок,  сверху надеть шерстяные носки. За ночь порошок "вытянет" болезнь. ... Читать дальше »

Эта болезнь проявляется на коже ребенка, но причиной ее считается нарушение деятельности пищеварительного тракта. Кожные высыпания, как правило, появляются после приема той или иной пищи. Поскольку основной пищей младенца является молоко матери, то ей приходится следить за своим рационом, чтобы не вызвать диатез у ребенка. Однако важен не только рацион матери, но и состояние ее ЖКТ. Поэтому для профилактики диатеза у младенца рекомендуется двойное лечение: матери и ребенка.

Лечение матери
Прежде всего необходимо провести внутреннее очищение. Для этого в течение 2 недель надо принимать активированный уголь по 2 таблетки 5 раз в день. Прием препарата рекомендуется проводить до или после еды, при этом промежуток между принятием пищи и приемом угля должен быть не менее 1 часа.
При этом женщине необходимо следить за состоянием ЖКТ: нет ли болей или колик, обратить внимание на стул, тщательно отбирать пищу для своего рациона. Следует помнить, что многие хронические б ... Читать дальше »

Изжога, как правило, является одним из симптомов, указывающих на наличие других более серьезных заболеваний пищеварительной системы, например рака, язвы, гастрита. Нередко она развивается на нервной почве. Часто изжога возникает при поглощении большого количества слишком горячей, холодной или жирной пищи. К ее появлению может привести употребление кофе, алкоголя, а также курение.
Изжога возникает при проникновении желудочного сока в пищевод. Соляная кислота, содержащаяся в желудочном соке, начинает воздействовать на пищевод, раздражая его.

Лечение
Отвар из алоэ, листьев винограда и трав
Смешать следующие ингредиенты: 1 столовая ложка высушенного алоэ, 2 столовые ложки листьев винограда, 4 столовые ложки цветков зверобоя, 1 столовая ложка корней девясила. Затем залить 1 л воды и кипятить 15-20 минут, настаивать 30 минут, после этого процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за несколько минут до еды. Можно принимать отвар в промеж ... Читать дальше »

Запором называют редкое опорожнение толстого кишечника. Он развивается в результате ослабления функций перистальтики, нарушения моторной функции кишечника. Запор может являться симптомом более серьезных заболеваний, например, непроходимости толстого кишечника или заболеваний эндокринной системы.
Развитию запоров способствуют неправильное питание, малоподвижный образ жизни. Заболевание, как правило, сопровождается депрессией, бессонницей, сильной потливостью, ослаблением аппетита, головной болью и чувством тяжести в кишечнике.
В желудке и кишечнике больного образуются токсины, которые через некоторое время распространяются по всему организму человека. При хронических запорах следует принимать сок алоэ по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Кроме того, облегчение могут принести следующие средства.

Сок алоэ с медом
100 г свежесрезанных листьев алоэ выдержать в холодильнике 2 недели, затем выжать из них сок и смешать его с 4 сто ... Читать дальше »

Геморрой — расширение кавернозных вен нижнего отдела прямой кишки, узлы, которые могут кровоточить, воспаляться и защемляться в заднем проходе. Геморрой развивается при дисфункции венозной стенки, из-за затруднения венозного оттока. Слабость венозной стенки может быть врожденной и приобретенной в результате сидячего образа жизни. Также причиной развития геморроя являются частые запоры.

Существует две разновидности геморроя: наружный и внутренний. Основными симптомами являются боль при дефекации, чувство тяжести и жжения, зуд в области заднего прохода, кровотечения и примесь крови в каловых массах. Образуются венозные узлы — округлые выпячивания слизистой оболочки. Варикозные узлы, выпавшие наружу, могут воспалиться и изъязвиться, а при их защемлении возникают резкие боли.

Лечение
Настой из зверобоя, алоэ и крапивы двудомной
1 столовую ложку сока а ... Читать дальше »