Этот изысканный источник энергии несложно приготовить. Сделайте пюре из банана, добавьте 100 мл морковного сока, 100 мл апельсинового сока и сока половины лимона. Добавьте 2 ст. ложки овсяных хлопьев и 1 ч. ложку меда. Напиток содержит много витамина С и витаминов группы В, бета-каротин и др.
